Sophrologie
Thomas Houles
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Thomas Houles
Sophrologue et spécialiste en préparation mentale à Montpellier.
Avec son expertise, Thomas vous apprend à retrouver confiance en vous et à affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Retrouvez un équilibre entre le corps et l’esprit
La sophrologie est une approche complète qui considère une personne dans sa globalité : physique et psychique. C’est une méthode qui combine : techniques de relaxation, respiration et visualisation. Cette thérapie brève amène à retrouver une harmonie et un équilibre entre le corps et l’esprit.
La sophrologie permet de déclencher les prises de conscience nécessaires afin d’adopter les changements utiles à la résolution de vos problématiques.
Lors de chaque séance, vous serez guidez vers votre objectif avec écoute, bienveillance et confidentialité.
Prendre contact avec Thomas Houles : 06 83 17 78 35
Les séances hebdomadaires de Sophrologie
La Salle : Lundi 18h00-19h00 / 4 bis rue Chaptal, 34000 Montpellier
Maison Pour Tous - MARCEL PAGNOL : Mardi 9h30-10h30 / 64 Rte de Lavérune, 34070 Montpellier
Maison Pour Tous - ANTOINE-DE-SAINT-EXUPERY : Mardi 12h30-13h30 / 130 All. du Briol, 34070 Montpellier
Maison Pour Tous - ALBERT DUBOUT : Mercredi 11h-12h et 12h15-13h15 / 1071 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier