Qu'est-ce que l'activité physique adaptée (APA) ?

L’activité physique adaptée regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes (adulte ou enfant) qui ne peuvent pratiquer une activité physique dans des conditions habituelles, en raison de leur état physique, mental ou social. 

L’objectif de l’APA est de mettre en mouvement des personnes qui arrivent à une période de leur vie nécessitant d’adapter la pratique sportive. 

Cela peut inclure des périodes telles que la grossesse, le post-partum, la reprise du sport suite à une blessure, le vieillissement de l’organisme etc... Ou bien des personnes atteintes de maladie chronique, de handicap, de cancer, obésité, diabète, etc...